IMACO BEWEGUNG – Ein gesunder Geist in einem gesunder Körper

Jede Medaille hat zwei Seiten, so auch unsere. Wir beschreiben unsere so, dass auf der einen Seite Ordnung, Arbeit und Disziplin zu finden sind, und auf der anderen Seite Hingabe und Engagement für die Gesundheit – sowohl körperlich als auch mental. Das eine kann ohne das andere nicht existieren, und zusammen beschreiben diese zwei Seiten die Kultur unserer Organisation.

All das stellt die Art und Weise dar, wie wir als Team atmen, wie wir gemeinsam wachsen und uns entwickeln und wie wir buchstäblich vorankommen – Schritt für Schritt.

Bereits 2021 haben wir das Team Building „Korakom do zdravlja“ ins Leben gerufen, mit dem wir auch unsere Mitarbeiter während der Pandemie dazu angeregt haben, auf sich selbst zu achten. Diese Idee traf den Kern dessen, was wir alle fühlen – das Bedürfnis nach Bewegung und Verbindung. Beim Gehen haben wir Schritte gesammelt, uns gegenseitig motiviert, uns getroffen und dabei – Preise gewonnen. Doch die größte Belohnung war die Erkenntnis, wie wenig es braucht, damit sich ein Mensch besser fühlt – sowohl körperlich als auch geistig – und wie wenig dafür nur der eigene Körper und der Wille notwendig sind.

Jeder Schritt trägt seinen eigenen Rhythmus – den Rhythmus der Gesundheit und Balance. Gehen ist eine natürliche Form der Bewegung, aber auch eine unglaublich starke Metapher für persönliches Wachstum, Resilienzaufbau und Teamstärkung. In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Bewegungsmangel häufig sind, ist jeder Schritt, den wir für unseren Geist und unseren Körper tun – ein Schritt nach vorne.

Wir gehen jedes Jahr kräftig voran. So hatten wir 2022 das Team Building mit dem Titel „Imaco Spiele“, bei dem wir die Mitarbeiter durch Teamsportarten erneut zur Bewegung anregten, den Geist, die Seele und die gegenseitige Verbindung stärkten.

Wir bewegten uns auch im Rhythmus der Musik, und so hatten wir 2024 morgendliche Übungen und Tanz mit allen Mitarbeitern, um die positiven Auswirkungen von Bewegung auf den Rest des Tages und die Teamkohäsion zu zeigen.

Im Jahr 2024 nahmen auch drei unserer Mitarbeiter am Marathon teil, bei dem sie unsere Organisation repräsentierten und das gesamte Team inspirierten. So hatten wir in diesem Jahr ein Team von 6 Mitgliedern, das an einem neuen Marathon teilnahm und eine Welle positiver Emotionen für diese Sportart auslöste. Jetzt planen wir bereits neue Marathonprojekte. Bewegung ist für uns mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist ein Symbol für Zusammenhalt, Disziplin, Begeisterung und Inspiration.

Der Imaco-Bewegung ist daher nicht nur ein Projekt – sondern unser Lebensstil. Unsere internen Herausforderungen und Zusammenkünfte, der Austausch von Erfahrungen, eine leise aber starke Botschaft – dass für geistige Gesundheit, Produktivität und ein Gefühl der Zugehörigkeit keine komplizierten Lösungen gesucht werden müssen – oft reicht ein einziger Schritt aus.

Gemeinsam schaffen wir und hören auf Ideen, treffen gute Entscheidungen, bauen Beziehungen auf und deshalb – lasst uns gemeinsam gehen – als Team vorwärts bewegen. Denn unsere Bewegung ist nicht nur eine Bewegung des Körpers – sondern eine Bewegung des Zusammenhalts, der Gesundheit und der Selbstfürsorge. Schritt für Schritt.